英国《每日邮报》27日，一项调查研究表明，每个人每周平均会在懊悔中花上大约45分钟。
　　在参加这项调查的人中，75%的人不相信人的生活可以远离后悔。也许这可以解释为什么后悔那些我们原本可以做到、或者原本可以做得不一样的事情，每周会占据我们45分钟。在所有的后悔内容中所占比例最大的是情感生活，占全部后悔内容的20%；其次是家庭，占18%。职业、健康和资产分别占16%、14%和14%。
　　调查发现，平均每个人都有两件最后悔的事，并且在接受采访的人中，17%的人会把这些事情怪罪到别人的身上。然而，这些人中有三分之二的人认为，这些令他们后悔的事会让他们的行为更加积极，并且他们能从过往的错误中吸取教训。
　　组织调查的电子替代香烟公司"电子斑马"，在接受询问的2000人中发现，有四分之一的人称那些后悔成就了现在的自己。
　　调查显示，让大多数人感到后悔的事的种类很多，从没有更快地发家致富，到在年轻的时候没有乘机过一把混乱的生活的都有。有些人把不曾告诉别人自己爱他们、以及渴望重新修补一段破裂的友谊也列入了自己的后悔内容。
　　排名前十的后悔事项分别是：1、没有积蓄更多的钱；2、没有在上学的时候更加努力地学习；3、没有更加注重锻炼；4、没有更多地了解世界；5、染上烟瘾；6、没有更多地与人保持联络；7、没有在年轻的时候更好地照料自己的身体；8、在年长的亲人去世前没有表示自己对他们的感激；9、没有在成长的时候拍更多有关自身经历的照片；10、过早结婚。