准爸爸既要为孕妈咪“排忧解难”，又要更加努力养家糊口，压力很大；而宝贝还在妈咪肚子里，准爸爸们还体会不到当爸爸的乐趣，日子数着过，似乎难熬得很。其实不然，还是有很多准爸爸过得比原来快乐，因为他们找到了生活中的亮点。

1．感受“真实”的胎宝贝
和妻子一起感受宝贝的胎动，是一件特别美妙的事情。“踢这里了，快摸！”“感觉到了，这小家伙挺有劲的，好像是小脚丫踢过来的。”……
偶而，准爸爸还可以和宝贝隔着妈咪的肚皮做个游戏。虽然看不到宝贝，但能感觉到宝贝在自己的“小房子”里过得很快乐，并且因为爸爸的关注而高兴，而准爸爸自己也会因此兴奋得好长时间合不拢嘴。
2．和很多朋友们有了共同的话题
不要以为只有女人聚在一起讨论孩子，男人其实也一样。尤其和那些平时走得不是很亲近的朋友或同事，聊起做爸爸的心得，聊起自己的宝贝，会感觉无意中就把彼此的距离拉得很近。
比如说，午餐时，准爸爸和已经当了爸爸，或者准备做准爸爸的同事，边吃边在一起交流一些育儿看法、观点和经验，气氛会很宽松愉快，自己也能获得一些有用的知识。
3．增强自豪感
做了准爸爸以后，妻子更加依赖自己，自己也要支撑起这个家，让妻儿快乐的生活，此时准爸爸会觉得自己更像个男人了。这种生活固然有压力，但确实有成就感，因为准爸爸马上就要真正成为一个成熟的男人，有了真正意义上的男子汉的自信和责任感，真的是“一家之主”了。
4．生活变得有规律
从现在开始，准爸爸要逐渐养成健康的生活方式。因为有了胎宝贝，全家的生活都要特别有规律，早睡早起，定时散步，定时休息，吃健康环保的食品，一日三餐不能凑和……
准爸爸再不能像以前那样，一晚上喝光两三瓶啤酒，连饭都懒得吃了。虽然刚开始会觉得很不爽，可是如果坚持下来，发现自己的身体和精神头儿都上了一个新的台阶，会觉得是个很意外的收获。