女性在生命的不同阶段需要不同的避孕方式。最重要的是，女性要选择一种自己使用起来最有效的方式。但每种选择都有各自的优缺点，具体有效程度取决于“最佳使用状态下”和“实际使用状态下”效果之间的差异程度。差异越小，适应这种新方法就越容易，也越容易达到避孕的目的。

10种常用避孕方法
外科手术——
1. 女性输卵管结扎术
有效程度——可达99.9%
优点：
该手术将女性体内输卵管切除掉一部分，并结扎，导致卵子无法再和精子相遇。该手术在生育宝贝后的第二天就可进行。如果妈咪是剖腹产方式分娩，可以在分娩的同时进行。
缺点：
输卵管结扎术是一种永久性的避孕方式，如果妈咪还想保持自己的生育能力，就不宜选择这种方式。

2. 男性输精管切除术
有效程度——可达99.9%
优点：
该手术要把从睾丸到阴茎的一段输精管切除。对于那些愿意选择绝育的夫妇来说，这是一个比输卵管结扎术创伤更小的手术。它仅仅要求局部麻醉，在一般的门诊部就可以进行，并且患并发症的危险也较小。
缺点：
很难再恢复男性的输精生殖能力。一般在手术6星期后才能达到避孕效果，这期间如果有性生活，尚需采取其他避孕方法。

荷尔蒙方式——
3. 避孕药
有效程度——最佳使用状态下可达99.5%      
　　　　——实际使用状态下可达95%
优点：
口服避孕药在西方是最受女性青睐的一种避孕方式。它不仅是一种可以随时恢复生育能力的避孕方式，而且效果稳定，并能够让女性在月经期间缓解因大量失血和月经痛带来的不适。最新研究表明，口服避孕药还能够减少患卵巢癌的几率。
缺点：
该方式要求每天都要坚持服用，并且无法起到预防性病和艾滋病的作用。而且，喜好抽烟、血压高或者心脏功能不良的女性不宜用这种方式，因为避孕药会增加血液凝固、心脏病发作的危险。哺乳期的妈咪口服避孕药，会抑制母乳的分泌。

4. 子宫内节育器
有效程度——最佳使用状态下可达99%  
　　　　——实际使用状态下可达97%
优点：
这种方式是指医生在女性子宫内安置一个塑料或者铜的节育器，这种节育器可以提供方便、长期的避孕效果。一旦取出来，又可使女性恢复生育能力。此外，目前还有一种黄体酮节育器，可恒定缓慢释放黄体酮，产生长效避孕作用，每个节育器可使用1年，并且有缓解月经痛以及减少月经血量的效果。
缺点：
安置节育器可能会感觉到轻微不适。铜制的节育器，还可能导致某些女性大出血或者月经痛。而且，该方式无法预防性病，已经患有性病的女性或者未生育的女性不宜采用。

5．醋甲孕酮注射
有效程度——最佳使用状态下可达99.7% 
　　　　——实际使用状态下可达98.7%
优点：
这种方式只需每年注射4次醋甲孕酮，就可以产生持续的避孕作用。注射1次醋甲孕酮，就可以避孕12-14周。
缺点：
这种注射必须由专业医护人员操作。如果想恢复生育能力，需要停药9个月之后才行。近期研究表明，长期进行这种注射易诱发骨质疏松症。这种方法也无法预防性病，还可能导致月经紊乱、体重增加、眩晕和头疼。