对于工作压力大、每天忙碌不停的我们来说，“计划生育”会有更高的“效率”和“质量”。为了有一个更加健康聪明的宝贝，在美丽的受精卵着床的半年前，我们就应该及时吹响“集结号”，开始准备成为合格的准爸准妈。以前我们颇多提及妈咪受孕前的准备，其实爸爸的准备也非常重要，其精良的基因可是关乎宝贝的“产品质量”呀！

准爸爸“三佳”通行证

1．做准爸爸的最佳年龄

        国内外医学研究表明，男性最佳生育年龄为30-40岁左右。因为这个年龄段的男士智力水平稳定，思想成熟，而且生活经验和社会经验比较丰富，具备妥善处理家庭、事业相关事务的能力，能使妻子经常保持愉快的心情，从而给宝贝的到来及健康成长创造一个好的环境。

2．做准爸爸的最佳季节

        初秋气候宜人，此时妻子受孕可使胚胎发育的致畸期（受精卵形成后的15-56天）避开病毒流行以及疾病爆发的时间，而且在这个时机受孕有利于宝贝神经系统功能的协调。另外，妻子的孕早期在金色的秋天里度过，会感觉舒适；宝贝出生时气候也很好。

3．做准爸爸的最佳时机

        在经过一段时间的准备后，可和妻子找机会“蓄势待发”，正式升级为准爸爸。这个时机的选择最重要的是两人精神愉快，精力充沛，性生活时能够达到高潮，这样形成的受精卵才可能是最优秀的。相反，如果身体疲惫、情绪不好，则不仅不利于受精卵的形成、着床和生长，还容易导致流产或影响胎宝贝的脑神经发育。