婴幼儿期是宝贝生长发育的快速阶段，对钙的需求也相应较大，因此宝贝容易缺钙。宝贝缺钙时，身体会出现以下一些异常表现,妈咪应及时捕捉到这些信号，看看你的宝贝有无这些症状。

1．烦躁、好哭
2．睡眠不安或易醒、易惊跳
3．多汗，特别是夜里
4．枕部出现脱发圈
5．出牙往往落后
6．身体肌张力低下
7．运动机能发育落后
8．面部表情淡漠
9．语言发育迟缓
10．身体免疫力低下
11．身体骨骼畸形:如方颅、乒乓头、手镯或脚镯、肋骨外翻、鸡胸或漏斗胸、O型腿或X型腿等
12．宝贝患有佝偻病

贴心小叮咛:
        为你的宝贝来评测一下吧，如果你的宝贝有如上2项以上异常时，请尽快带宝贝去医院测微量元素。如果确定缺钙，赶快在医生指导下给宝贝补钙。

避免宝贝缺钙5对策
1．宝贝未出生就开始预防
        孕妈咪要经常外出晒太阳，饮食上多吃富含维生素D和钙的食物。从妊娠第5个月起，补充维生素D和钙剂，如钙尔奇D，剂量遵从医嘱。避免宝贝在妈咪腹中就患上先天性佝偻病，尤其是寒冷的北方。

2．出生后坚持母乳喂养  
        母乳至少喂到宝贝6个月以上，如果有条件可以喂到2岁。但妈咪在哺乳期间要注意吃富钙饮食，同时补充含维生素D的钙剂，如钙尔奇D。

3．按月龄增添辅食
        食物中蛋黄、肝脏的维生素D含量较多。宝贝6个月时可给吃熟蛋黄，10个月时可给添加猪肝或羊肝粥。奶类、奶制品及海产品富含钙，在肠道容易吸收。所以，到了宝贝胃肠能够消化的月龄，可多给吃一些。