哺乳妈咪一般都会有这样的经历，按照育儿书上所说，宝贝吃奶是有一定时间的，可是往往远没到时间宝贝就饿了；或者时间过了，宝贝还在睡，是否应该把他弄醒，起来吃奶呢？
 
按需喂养与喂养的定时性

        从人体胃肠解剖学上看，食物的消化、排空需要一定时间。宝贝在母体环境时，胃肠已经开始工作，形成了自己的生物钟。出生后，进食的时间和吃奶量会发生一些变化，特别是刚出生的宝贝，尚未形成吃奶规律，吃奶次数和时间会有一些波动，即使略多一些也是正常的。

        另外，由于母体和宝贝都存在个体差异，比如消化功能强的宝贝，在吃奶次数和时间上会有所不同；即使是同一对母子，宝贝每次的吃奶量和妈咪每次乳汁的分泌量也不一定相同。这种客观存在的个体差异，使我们在遵循一般原则的基础上，不得不照顾到个体需要，按需哺喂。

良好饮食习惯的形成    
       一个健康的宝贝在吃上并不是毫无规律可循的，妈咪应该留意观察。切记：不良习惯的养成一般是很难消除的。
       具备一定的喂养常识是必要的，同时还要在实践中不断摸索自己宝贝的饮食规律，尤其是满月以后，要根据宝贝的特点，可以开始逐渐引导其向定时吃奶转化，养成规律性进食的习惯——

1. 弄清宝贝因何而哭，不要宝贝一哭就马上喂奶
        宝贝的啼哭有很多原因，有时可能是尿湿了，有时可能需要抱一抱、哄一哄，不一定都是要吃，要做出相应处理。“一哭就吃”会搞得妈咪很累，影响乳汁分泌；在宝贝尚未完全消化的情况下，频繁的哺喂还可导致宝贝养成吃几口就不吃了或吃着睡的不良习惯，造成恶性循环。

2. 不要刻板地执行时间表
        在宝贝饿得大哭的情况下，长时间不去满足他，这种不安会使宝贝对周围的世界缺乏信任感和安全感。

3. 在遇到奶多，宝贝吃不了的情况时
         将多余的奶及时吸掉，减缓涨奶，预防乳腺炎，保证乳汁的正常分泌。也可以在母乳哺喂时，通过两侧乳房的轮换吸食解决这一问题，比如先吃左奶，再吃右奶，吃不了的要吸空；下一次先吃右奶再吃左奶。

4. 宝贝的胃容量随着年龄的增长会逐渐增大，是一个渐进的过程
        吸奶量会逐渐增多，吸奶的间隔时间便会自然延长，次数也会相应减少，特别是在宝贝添加了辅食以后。如果哺喂次数突然增加，伴随体重不增或减少，说明奶量有问题，应该迅速找出原因，比如妈咪过于劳累、精神状态不佳、饮食出现问题等，都会影响乳汁的正常分泌，要及时做出调整，保证宝贝的需要。