体虚宝贝中医调理7妙法 |
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发起人:qindinge 回复数:0 浏览数:1404 最后更新:2009/2/3 21:13:09 by qindinge |
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qindinge 发表于 2009/2/3 21:13:10
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体虚宝贝中医调理7妙法
有些妈妈发现宝贝很容易出汗,会认为是宝贝体虚。真是这样吗? 解析体虚 出汗是人体的一种正常生理活动,具有散热、排毒、湿润皮肤等作用。由于宝贝的交感神经活动比成人活跃,所以比成人容易出汗,特别是一些外部原因或诱因作用下,如气候炎热或室内空调温度过高、游戏、跑跳、剧烈的运动、衣服穿得过多、晚上被子盖得太厚、吃了辛辣刺激性的食物等,更容易导致宝贝出汗。 但是如果出汗超出正常范围,就是一种病态的表现,大多是因某些疾病引起的,病因比较复杂。这样的宝贝,一般稍一活动或平时走走路,也会出很多的汗,中医认为,这是一种体虚的表现。 怎样对体虚宝贝进行调理? 体虚多汗的宝贝,可通过中医方法进行体质调养。对于体质调养,中医一向有其独特之处。 1.及时更换衣物 衣服被汗液浸湿,如果不及时更换,宝贝就得用自己身体的温度来捂干,这样容易让宝贝受凉,引起感冒、发热及咳嗽等不适。 2.多给宝贝补充水分 体虚的宝贝大部分都有多汗的表现,由于体内水分丧失较多,如果不及时补水就有可能脱水。可适量喂宝贝一些淡盐水,补充身体失去的钠、氯、钾等电解质,避免因脱水而导致虚脱。 3.经常开窗换气 每天早、中、晚坚持定时通风换气,尽量做到每次开窗10-30分钟。如果是炎热的夏天,可使用电扇或空调降温。但要注意风不能直接对着宝贝吹,尤其是宝贝睡着后,以免皮肤毛孔开放,身上有汗,直接吹风而受凉。 |