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少吃影响情绪的食物
少吃影响情绪的食物
发起人:
清风笑
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最后更新:2008/4/17 23:10:56 by
清风笑
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清风笑
发表于 2008/4/17 23:10:57
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少吃影响情绪的食物
不要过多地进食巧克力、甜食、肉和鱼,这些食物易使血液中儿茶酚胺增多,引起烦燥不安、爱发脾气、忧郁等消极情绪。
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