宝宝发育

　　男孩的睾丸已降至阴囊中，女孩的大阴唇已隆起，左右紧贴在一起，性器官、内脏已发育齐全。

　　准妈妈保健

　　孕妇的心脏和胃肠道受膨大子宫压迫，因此心悸、气短、胸闷、胃部不适等症状尤为明显，尿频、尿不尽感时常有之。

　　准爸爸必读

　　从生活上多关心妻子，保证妻子的营养和休息，让妻子为分娩积蓄能量。注意保护好妻子的安全。做好家庭自我监护，以防早产。

　　迎接宝宝

　　给宝宝做两双小袜子或毛绒鞋，刚出生的孩子可不裤子，穿上袜子即可保暖，又可防止孩子踢蹬时把脚擦伤。

　　每日胎教

　　美，能陶冶性情，净化环境，开拓眼界，具有奇妙的魅力。生活中处处都充满了美，把美的信息传递的过程就叫美育。美育是母亲与胎儿交流的重要内容，也是净化胎教氛围的必要手段。

糖尿病患者妊娠期每日膳食参考表

<div align="center">食物</div>	<div align="center">净重（g）</div>	<div align="center">蛋白质（克）</div>	<div align="center">脂肪（克）</div>	<div align="center">碳水化合物（克）</div>	<div align="center">热量（千卡）</div>
<div align="center">牛奶</div>	<div align="center">250</div>	<div align="center">7．8</div>	<div align="center">8．8</div>	<div align="center">11．5</div>	<div align="center"></div>
<div align="center">鸡蛋</div>	<div align="center">45（个）</div>	<div align="center">6．7</div>	<div align="center">52．0</div>	<div align="center"></div>	<div align="center"></div>
<div align="center">瘦猪肉</div>	<div align="center">150</div>	<div align="center">15．6</div>	<div align="center">26．7</div>	<div align="center">0．9</div>	<div align="center"></div>
<div align="center">其他肉类及内脏</div>	<div align="center">150</div>	<div align="center">18．6</div>	<div align="center">3．6</div>	<div align="center">2．7</div>	<div align="center"></div>
<div align="center">豆腐</div>	<div align="center">150</div>	<div align="center">8．6</div>	<div align="center">1．1</div>	<div align="center">5．6</div>	<div align="center"></div>
<div align="center">蔬菜</div>	<div align="center">700</div>	<div align="center">12．5</div>	<div align="center"></div>	<div align="center">18．0</div>	<div align="center"></div>
<div align="center">米</div>	<div align="center">350</div>	<div align="center">16．1</div>	<div align="center">1．4</div>	<div align="center">171．5</div>	<div align="center"></div>
<div align="center">植物油</div>	<div align="center">33</div>	<div align="center"></div>	<div align="center">33．0</div>	<div align="center"></div>	<div align="center"></div>
<div align="center">总计</div>	<div align="center"></div>	<div align="center">85．9</div>	<div align="center">79．8</div>	<div align="center">210．2</div>	<div align="center">1904</div>

注：每千卡等于4.168千焦。