<div class=t_msgfont id=postmessage_307517><div class=t_msgfont id=postmessage_307522>怀孕每日一读－－怀孕第111天第16周
　 宝宝发育
　　此时胎儿在积极地锻炼喝水的能力。专家认为胎儿喝水训练主要是出于一种生存的本能，即为了训练自己的生活本领。胎儿通过对口腔吸吮能力的锻炼，以便为出生后使用口唇吃奶做好准备。

　　每日胎教
　　澳大利亚的洛特曼博士观察研究了114名妇女从妊娠至分娩的全过程，将她们分为4类：
　　第一类为理想母亲，心理测验证实，她们盼望得到孩子，这类母亲怀孕时感觉最佳，分娩最顺利，生下的孩子身心健康。
　　第二类为矛盾母亲，这类母亲表面上似乎对怀孕很高兴，丈夫亲友也以为她们乐意做母亲，可是子宫里的胎儿却能注意到母亲潜意识里的矛盾情绪和母亲内心深处对他们的排斥的心理。这些胎儿出生后大部分有行为问题和肠胃问题。
　　第三类为淡漠母亲，这些母亲不想得到孩子，但她们潜意识希望怀孕，这两种信息在某种程度上全被胎儿接受，这些孩子出生后，情绪情感冷漠，昏昏欲睡。
　　第四类为不理想母亲，这类母亲不愿意得到孩子，她们在怀孕阶段生病最多，早产率最高。生下来的孩子出现体重过轻，情绪反常。科学研究证明，胎教对婴儿个性的形成有紧密关系。母亲妊娠期间的环境，心理情绪，生活方式，身体状况等因素均与胎儿个性的形成密切关系。

　　饮食营养
　　在怀孕4个月时，可多吃些粳米。倘若孕妇想呕吐又不欲进食，应喝点菊花汤：取乌鸡一只炖汤，加菊花10克，麦门冬5克，阿胶9克，党参3克，甘草、当归各6克，生姜15片，半夏12克，大枣12枚。可调和肝气、清肝养胎。

　　胎教趣闻
　　金雄熔是韩国的天才儿，生后100天就能说一些简单的话，第5个月就能背一些动、植物的名称。第8个月开始上学，在3~4岁时就能掌握相当程度的英语和德语，在数学方面也表现出惊人的天才，他先后学会了解方程、三角、几何、微积分等。4岁进入韩国汉城大学，他的非凡天才轰动了全世界，许多国家对此进行了研究。金雄熔的母亲在她的《提倡植物食物》一文中提出：“许多医学家认为孕妇的营养应以动物性食物为主，这可能对孕妇和胎儿的健康有益，但是，为了使孩子头脑聪明还是应该吃植物性食物，它对胎儿不会产生任何不良影响。以植物性食物为主的孕妇所生的新生儿可能比普通新生儿小些，但骨骼和身体各部分结构都是非常结实。”“但是这并不是说不能吃动物性食物，可以3个月为一周期，吃些肉食，为胎儿提供足够的营养物质。因为营养不足会使大脑细胞中的沟回萎缩，食用了肉食，脑细胞就会迅速地成长，此后可以再改吃植物性食物。采取这样交替饮食方法就可大大增长孩子的记忆力。”

　　专家提示
　　你会觉得坐着比站着要舒服得多，一个暖热的垫子可能舒缓腹部和背部的肌肉。建议你随身在手袋或汽车上携带上纸巾和马桶垫纸，以便随时使用。为了自己和宝宝发安全，请选用可去皮的水果，以免摄入农药和保鲜剂。

　　你知道吗
　　第四月末：子宫底达脐与耻骨联合上缘之间，子宫底大约在耻骨联合以上10厘米左右。</div><div class=t_msgfont> </div><div class=t_msgfont><div class=t_msgfont id=postmessage_307523>怀孕每日一读－－怀孕第112天第16周
  宝宝发育
　　宝宝对于外来的刺激，身体反应不够灵敏，这是因为中脑部位款开始支配动作。此时胎儿开始练习做喝羊水的动作，这个动作是从游动下颌做开口运动开始，或是从舌头部位做咽下运动开始，这些动作反复进行，即可使胃部逐渐变大。手、脐带或胎盘等，接触到口部时，即反射性的做开口运动。

　　每日胎教
　　由于胎儿还没有关于这个世界的认识，不知道父母与他谈话的内容，只感觉到声音的波长和频率。而且，他并不是完全用耳听，而是用他的大脑来感觉，接受着母体的感情。所以在与胎儿对话时，孕妇要使自己的精神和全身的肌肉放松，精力集中，呼吸顺畅，排除杂念，心中只想着腹中的宝宝，把胎儿当成一个站在面前的活生生的孩子，娓娓道来，这样才能收到预期的效果。

　　胎教趣闻
　　布拉泽尔顿博士研究发现，胎儿出生后就可以发现各自的个性的差异，有光睡觉的，有睁着眼张望的，也有手脚乱动大哭的，还有低声长时间哭泣的。出生当天，当布拉泽尔顿博士进行检查时，有的新生儿就能紧紧盯住博士的眼睛，当博士上下左右转动自己的面部时，他也用眼睛进行追踪。而有的新生儿看一眼马上就不追踪了；有的新生儿很厌烦嘈杂声音，昏沉入睡；有的新生儿对外界环境十分敏感，总在哭泣；有的新生儿安抚一下就停止了哭泣，而有的要花很长时间长能安静下来，气质差异很大。

　　准爸爸必读
　　丈夫除了让妻子多看一些能激发母子情感的书籍或影视片外，还要多与妻子谈谈胎儿的情况，如：询问胎动，提醒妻子注意胎儿的各种反应；与妻子一起描绘胎在“宫廷”中安祥、活泼、自由自在的形象；一起猜想孩子的小脸蛋是那么漂亮逗人，体形是那么健壮完美。可别小看这些，要知道，这对增加母子生理心理上的联系，增进母子感情都是非常重要的，尤其是丈夫要引导妻子去爱护腹中孕育着的胎儿，切不可因妊娠反应、妊娠负担或因肚子大起来影响了外貌、体型，面部出现色素沉着，损害了自己的容颜等，就怨恨腹中胎儿。许多实验证明，母亲对胎儿有着密切的心理联系，母亲对胎儿有任何厌恶情绪或流产的念头，都不利于胎儿的身心健康。

　　心理医生
　　如果妻子在妊娠中遭到了棘手的问题，丈夫要和妻子同甘共苦，共同面对困难。鼓励妻子，给她以力量，帮助妻子树立坚强的信念，这同时也会鼓励胎儿同母亲一起来战胜困难，培养胎儿的坚强性格，孕妇的心理调整过程，同时也是胎教的过程。

　　准妈妈保健
　　从怀孕5个月开始，每天轻轻按摩乳房。可先涂上润肤油，用一只手轻拉乳头，并来回念动。另一只手由上向下抚摸乳房，再由下向上推。使乳房、乳头慢慢变长变大。注意用力适度，每次作5分钟即可。
怀孕每日一读－－怀孕第113天第17周
  宝宝发育
　　在妊娠4个月时，胎儿舌头上的味蕾已经发育完全。尽管胎儿的舌头很小，可整个舌面上已经分布50万个味觉细胞。在味蕾尖端小孔内含有味觉感受器，感受各种不同的味道。虽然味觉感受器很小，但它的有着惊人的感觉能力，能感受到千分之六浓度的蔗糖溶液中的甜味，只要1.4~4毫秒就会把甜味传到神经中枢，比视觉快10倍左右。5个月大的胎儿，在宫内的环境适应能力之一就是因为胎儿有味觉，能辨别羊水的味道，从而决定吞咽与否，或吞咽多少。尽管羊水稍具咸味，胎儿还是能够津津有味地品尝。

　　每日胎教
　　运动胎教在漫长的孕期当中必不可少。妊娠期间，孕妇因为内分泌激素的改变，致使动作灵敏度降低，反应也较迟缓。妊娠早期，尤其是早孕反应，使精神困乏，浑身无力，容易疲劳而活动少。现在，因为全身血液循环增加及增大的子宫压迫下腔血管，出现头晕及下肢浮肿症状，往往使孕妇产生“不想动”的心理状态。然而，人的功能则是动则盛、惰则衰。只有通过运动才能使人吸入新鲜的氧气，排出身体内的废物，以增强身体的抗病能力。

　　孕期生理
　　孕妇下腹部膨隆，感觉下坠、时常有心慌、气短的感觉。有时便秘。血红蛋白下降，此时宫底高度已平脐。妊娠中期，随着早孕反应的消失，孕妇渐渐适应了妊娠期的变化，怀孕的事实被她接受了，丈夫及家人的体贴与爱抚使她的心情趋于平静。这时她的心里充满了憧憬，这是妊娠期最乐观的日子。

　　准妈妈保健
　　近期科学家研究发现，与从事其他办公室工作妇女相比，每周在计算机前工作20小时以上的孕妇，比一般妊娠流产率高两倍，美国调查表明，孕妇出现不良反应的超过90%，因此建议怀孕的妇女尽量离开电脑，不要持久地在计算机终端屏幕前工作。

　　饮食营养
　　妊娠5个月时，会出现妊娠期贫血，每日应补充铁元素28毫克，可以从食物中补给，尽量02利用动物肉中的血红素铁，以便于吸收和利用。肉类的铁可吸收 22%，血类的铁吸收12%，鱼肉的铁吸收11%，黄豆类的铁吸收7%，蛋黄类铁只吸收3%，蔬菜中的铁只吸收1%，因此孕妇要多吃各种瘦肉。</div></div></div>